Co to jest kombucha – dowiedz się czy jest zdrowa, jakie ma właściwości oraz czy mogą ją pić kobiety w ciąży

Kombucha – fermentowany napój herbaciany – zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Ten pradawny eliksir,…

Czytaj dalej

Probiotyki i prebiotyki w czasie infekcji

W ostatnich latach naukowcy coraz częściej podkreślają kluczową rolę mikroorganizmów bytujących w naszym przewodzie pokarmowym w…

Czytaj dalej

Produkty fermentowane – skarby tradycyjnej kuchni

Fermentacja to jedna z najstarszych metod konserwacji żywności, znana ludzkości od tysięcy lat. Ten fascynujący proces,…

Czytaj dalej

Kiszonki – probiotyczna moc fermentowanych warzyw

Fermentacja to jedna z najstarszych metod konserwacji żywności, znana ludzkości od tysięcy lat. Kiszonki, będące efektem…

Czytaj dalej

Mikrobiom jelitowy – klucz do zdrowia całego organizmu

W głębi naszego organizmu toczy się fascynująca batalia o nasze zdrowie. Biliony mikroorganizmów, które zamieszkują nasze…

Czytaj dalej