Wpływ owoców na odchudzanie i metabolizm

Owoce od dawna stanowią przedmiot dyskusji w kontekście odchudzania. Podczas gdy jedni uważają je za sprzymierzeńców…

Czytaj dalej

Owoce w cukrzycy – co można jeść, a czego unikać?

Cukrzyca nie oznacza całkowitej rezygnacji z owoców w diecie. Wręcz przeciwnie – odpowiednio dobrane owoce mogą…

Czytaj dalej