Archiwum

Ciasto bananowe oblane czekoladą- deser na widok, którego ślinka sama cieknie z ust

Zdarzają się takie dni, że ma się nieodpartą ochotę na coś słodkiego, ale wszystkie dostępne w…

Czytaj dalej

Czym są tłuszcze jednonienasycone i w jakich produktach żywnościowych można je znaleźć?

Tłuszcze są jednym z najbardziej kontrowersyjnych punktów, ponieważ wiele osób nie zdaje sobie sprawy z korzyści,…

Czytaj dalej

Porady dietetyczne dla osób w starszym wieku.

Zdrowa dieta pozwoli na małe co nieco od czasu do czasu. Jednak dodatek to dodatek, a…

Czytaj dalej

Czy dieta wysokobiałkowa jest bezpieczna dla zdrowia jamy ustnej?

Czy jesteś jedną z tych, którzy zrobiliby wszystko, aby schudnąć i osiągnąć tę piękną, stonowaną sylwetkę,…

Czytaj dalej

Czy znasz „dietę strefową”?

Jedną z najpopularniejszych metod odchudzania w ostatnich latach jest tzw. dieta strefowa. Co to jest dieta…

Czytaj dalej

Fasolka po myśliwsku

Domowe posiłki wcale nie muszą być nudne czy monotonne. Do ich przygotowywania warto wykorzystywać zdrowe składniki,…

Czytaj dalej

Łosoś w zielonej otoczce

Nie od dziś wiadomo, że jemy również oczami – ładnie podany i udekorowany obiad sprawia, że…

Czytaj dalej

Sałatka kalifornijska

Chociaż sałatki kojarzą nam się najczęściej z przystawką lub przekąską podawaną podczas imprez czy rodzinnych przyjęć,…

Czytaj dalej